Hogyan kezdjem el használni?
Érdekes lehet számodra, hogy miért kell egy párna hasznlatáról beszélni?
Ráteszem a fejem és kész.
Ez szuper, de miután évekig vagy évtizedekig fájt a nyakd, hátad vagy a derekad, nem biztos, hogy egyből komfotros lesz számodra, sőt kimondottan kényelmetlen is lehet. Ne feledd Rómát sem egy nap alatt építették.
A párna az alvás ideje alatt fogja lazítani a nyakadat, hidratálni és oxigenizálni a csigolyák közti idegpályákat, munkát fog végezni, amihez idő kell.
Ez szuper, de mit egyél, ha fáj valamid az első haználatok során?
Az ajánljuk, hogy fordítsd meg a párnát és az alacsonyabb peremén aludj, amíg egy kis lazulást érsz el.
Próbáld meg időnként, hogy a magasabb részre hogyan reagál a tested.
A magas széle lenne a normális méretű alátámasztás, így idővel ezt szeretnék elérni.
Sokan kérdezik, hogy oldalt fekvésnél baj-e, ha nem közében van a nyakuk a mélyedésben? Dehogyis! Nyugodtan tedd a széléhez a fejedet, keresd meg a párnán a legkényelmesebb pozíciót, ami Téged megnyugtat és ellazít.
Szóval, ami sokáig problémás volt, annak hagyj időt gyógyulni :)
Kérdés esetén keress minket bátran! Kellemes pihenést :)
